EL RINCóN DE LAS MAMÁS Y LOS PAPÁS

Involucra a los niños en la cocina

El involucrar a niños en la cocina desde pequeños, tiene muchas ventajas:

·         Les enseña a ser autosuficientes, los invita a comer sano y les enseña, sin querer queriendo, a las ciencias y matemáticas. Tan sólo piensa en los cambios físicos y químicos que los productos sufren cuando se cocinan, y en las medidas de peso que debemos seguir para que una receta sea todo un éxito.

A continuación 5  consejos para involucrar a los niños en la cocina:

1.    Programen el menú: 

Invítalos a hacer el menú de la semana contigo. Siéntate con ellos y juntos planeen las comidas y meriendas de la semana. Una buena idea es enseñar a los niños sobre los colores y los alimentos.

Elegir los  alimentos de diferentes tonos será divertido para ellos y te ayudará a crear un menú equilibrado.

2.    Hagan la lista de la compra juntos:

 Si tus hijos saben escribir, permíteles escribir la lista por ti, o pon una lista magnética en la nevera  donde ellos puedan apuntar lo que necesitamos en casa.

3.    Vayan Juntos a hacer la compra:

 Esto les enseñará de donde viene la comida,  las variedades de colores y sabores que pueden encontrar en los supermercados y sobre todo en los mercados que poco a poco las prisas del día a día no nos permite ir, pero os aseguro que a ellos les encantará!!

4.    Cada cosa a su lugar:

 Enséñales a guardar la compra en su lugar, aunque sean pequeños a ellos les encantará organizar la compra contigo, ya lo verás.

5.    A cocinar se ha dicho:

 Invita a tus hijos a cocinar contigo. No tiene que ser todos los días, pero un par de días a la semana será un buen comienzo. Define diferentes tareas de acuerdo a su edad.

Como ves, hacer que los niños participen en la  no es sólo hacer la compra y cocinar, es mucho más. Es la convivencia familiar, el aprendizaje y el invitarlos a hacer cosas nuevas. No tengas miedo de invitar a tus niños a cocinar contigo, te aseguro que les gustará y quién sabe, igual tendrás un futuro chef en casa.

VUESTRO RINCÓN MIENTRAS LOS PEQUES JUEGAN

Papás, mamás, titas, titos... vosotros también tenéis vuestro rincón en el Babobab de mis Principitos.
Y no solo hablamos de un espacio para tomar un café y disfrutar de algo de picar. También tendremos talleres para vosotros y actividades conjuntas.

- CHARLAS DE NUTRICIÓN INFANTIL

- ACTIVIDADES DE MOTRICIDAD CON BEBES

- NO SOLO DE VIDEOCONSOLAS VIVEN LOS NIÑOS. (talleres de actividades para hacer en casa, comida fácil con niños, cómo sobrevivir a un viaje en coche...)

Ya esta listo vuestro rincón en el Baobab!